Hoàng Công

Thầy thuốc ưu tú, Bác sỹ chuyên khoa 2 Lê Thị Phương là Viện trưởng viện nghiên cứu và phât triển y dược cổ truyền dân tộc. Bà là người chủ trương hỗ trợ phụ nữ chủ động chăm sóc sức khoẻ tại nhà với Nam dược với góc nhìn y học hiện đại, khoa học và thực chứng. Vào 19h30 Thứ 5 ngày 25.6.2026, Bà có buổi chia sẻ với cộng đồng Kiku Bara với chủ đề: ---- CẨM NANG CHĂM SÓC SỨC KHOẺ PHỤ KHOA I. MỤC TIÊU CỐT LÕI * Về bệnh lý: Giải quyết tình trạng viêm nhiễm, nhiễm trùng, mùi hôi và phòng ngừa ung thư tử cung. * Về nội tiết: Khắc phục rối loạn nội tiết tố, đau bụng kinh và tình trạng suy giảm sinh lực, khoái cảm. * Về thẩm mỹ: Giải quyết vấn đề lão hóa vùng kín, sắc da và cải thiện khí chất. II. 5 GIẢI PHÁP CHĂM SÓC CHI TIẾT 1. Ngâm mông thảo dược & Lợi khuẩn: Giải quyết tình trạng lạnh vùng chậu và hệ miễn dịch tại chỗ yếu. 2. Massage vùng kín bằng Dầu thảo dược vi sinh: Khắc phục tình trạng lưu thông máu kém và giúp làm hồng vùng kín. 3. Chườm nóng bụng & Lưng với thảo dược lên men...

Nhiều năm qua, tôi và cộng sự đã nỗ lực trong việc đồng hành cùng bà con nông dân chuyển đổi xanh, giảm độc hại trong trồng trọt, chăn nuôi, rác thải. Nhưng thói quen "tẩm thuốc sâu", "ngâm hoá chất bảo quản" vào thực phẩm vẫn là vấn đề ăn sâu, bén rễ trong nhiều vùng nông nghiệp. Trong khi đó, số lượng người ung thư tôi biết càng lúc càng tăng. --- Từ 2023, chúng tôi đã cấp tốc có hướng nghiên cứu mới, đó là Thải độc rau củ quả, làm sạch dư lượng thuốc sâu, hoá chất, kim loại nặng trước khi đưa vào thị trường. Làm sao, trong thời gian ngắn nhất, các thực phẩm không còn độc hại. Giải pháp này phải rẻ, chủ động, dễ ứng dụng cho mọi mô hình, và trở thành các hàng rào bảo vệ chúng ta ở quy mô lớn: - Trang trại: Rau củ, trái cây được thải độc khi rời vườn. - Vựa thu mua: các vựa xuất khẩu, bán buôn có trạm xử lý thải độc. Hàng hoá đủ sạch để tham gia thị trường khó tính. Cam kết không còn dư lượng. - Các chợ đầu mối: Có dịch vụ thải độc, sơ chế rau củ thuê - Các bếp ăn ...

(Nông nghiệp phố 2026) 1. Đặt tên khu vườn Hãy nghiêm túc đặt tên khu vườn như tên một tác phẩm. Và suy nghĩ khu vườn của bạn sẽ mang phong cách nào 2. Thiết kế khu vườn Chụp ảnh ban công, sân thượng và đưa vào AI để hỗ trợ, tạo ra hình ảnh bổ sung. Hoặc tìm kiếm các ý tưởng trên Pinterrest rồi đưa vào AI 3. Lập danh mục các loại cây trồng Lập bảng gồm: Tên cây, mục đích sử dụng, sản phẩm chế biến dự kiến, đặc tính sinh học Dùng AI để hỗ trợ Nên trồng thảo dược trồng một lần thu nhiều lần để tối ưu hoá diện tích. 4. Đồng bộ hoá chậu cây để đảm bảo tính mỹ thuật Chọn chậu có tương quan về hình dáng, màu sắc, vị trí. Hoặc trồng cây trong túi vải địa kỹ thuật rồi đặt vào các chậu mỹ thuật. 5. Chuẩn bị thật nhiều rác ủ vi sinh trước khi trồng cây Và đương nhiên, cần có nhiều vi sinh. Nhất là vi sinh dạng khô. 6. Chuẩn bị các chậu cây có hệ thống giữ ẩm, rác ủ Đưa rác ủ, đất vào sẵn các chậu, túi trồng cây. Tận dụng quần áo cũ, giấy bìa để đưa vào chậu giữ ẩm. Tưới đẫm vi sinh và phơi nắng...

Bài viết này, tôi tổng hợp lại những suy nghĩ, trải nghiệm nhiều năm để chuẩn bị tương lai cho các con của mình. Ban đầu, tôi nghĩ, mỗi cây mỗi hoa, mỗi nhà mỗi cảnh. Mỗi gia đình có hoàn cảnh và văn hoá khác nhau, nhưng được sự khích lệ của một số bạn bè cũng có con trạc tuổi con tôi, nên tôi viết ra đây. Rất mong nhận được sự góp ý nhiều chiều từ mọi người ạ. 1. TƯƠNG LAI CỦA CON - ĐIỀU MÌNH MUỐN HAY ĐIỀU CON MUỐN? Tôi đặt câu hỏi này cho bản thân nhiều năm và tự chia bản thân thành hai phe tư tưởng. Phe thứ nhất, đó là tương lai của con sẽ do mình thiết kế, kiến tạo vì con còn non nớt. Cần có sự định hướng, dẫn dẵt. Và đặc biệt mình có thể dồn các nguồn lực mình có như tri thức, quan hệ, kinh nghiệm, tài chính...để con đỡ vất vả. Ưu điểm của tư tưởng này là có vẻ như hệ số an toàn cao hơn. Nhưng nhược điểm là xã hội biến động, điều mình biết có thể sẽ lạc hậu. Đồng thời, biết đâu con không thích sắp đặt, bất hợp tác, sẽ tạo ra mâu thuẫn thế hệ, từ đó con không phát triển theo hướng ...

(Viết trong ngày thi cấp III toàn quốc 2026) Mấy năm nay, cứ đến những ngày này, tôi lại rơi vào tâm trạng rất tệ. Đó là cứ lặp lại ở đâu đó trên báo chí, trong các mối quan hệ bạn bè phản hồi về việc có những đứa trẻ thi trượt rồi nghĩ quẩn. ---- Mong muốn của tôi trong bài viết này là chia sẻ đôi điều với các bậc cha mẹ đang có con thi vào cấp III năm nay bằng câu chuyện của mình. ---- 1. Tôi đã từng thi trượt vào cấp III Tôi học không tệ, cũng không chủ quan. Năm 1994, tôi thi tốt nghiệp cấp II với số điểm khá cao trong cả 5 môn, gần sát điểm tuyển thẳng. Đúng năm đó, các bề trên vui tính đưa ra giải pháp không xét điểm, mà phải thi tuyển đầu vào cấp III. Tôi nộp hồ sơ trường Lê Quý Đôn, Hà Đông, khá tự tin thi chuyên ban A. Đúng ngày thi, phòng thi của tôi ở trên tầng 2, sát nhà văn hoá, bật nhạc cả ngày. Ngồi trong phòng thi, tôi mơ màng vừa nghe nhạc vừa thì hai môn Toán - Văn. Những ca từ của nhạc Tiền chiến cứ đi vào trong đầu, tôi nhẩm ngân nga theo điệu nhạc. Vẫn nhớ, đó là b...

(Chia sẻ quan điểm với các phụ huynh có con đang học cấp 3). --- Trong bài viết trước, có thể cách viết của tôi gây hiểu lầm rằng tôi phủ nhận tầm quan trọng của việc học đại học. Nên tôi viết bổ sung thêm những kinh nghiệm, suy nghĩ của mình để mong xới lên một vấn đề mà tôi trăn trở bấy lâu. 1. KỂ CHUYỆN XƯA Thôi, bắt đầu bằng việc xưa cho nhẹ nhàng. Vào thời phong kiến, có các thuật ngữ về định vị nho sỹ là Tú tài, Cử nhân, Tiến sỹ. Lại có câu: - Chưa đỗ Ông Nghè đã đe hành Tổng. Nghĩa là việc học xưa gian nan lắm, khó lắm. Người đỗ tiến sỹ được ghi danh ở Văn Miếu, vinh quy bái tổ, rạng rỡ dòng tộc quê hương... Đến thời Pháp thuộc, nước ta cũng hiếm tiến sỹ lắm. Nhưng danh nhân văn hoá, văn học, nghệ thuật, quân sự thì rất nhiều mà đa phần cũng chỉ tốt nghiệp tú tài. Và các nhà hoạt động cách mạng, các lãnh tụ không phải ai cũng được học cao. Nhưng tri thức, trí tuệ, thành tựu của họ vẫn toả sáng trong cả một thế kỷ qua. 2. VIỆC HỌC ĐẠI HỌC 30 NĂM TRƯỚC Thời của tôi học đại học, dù...

Con gái tôi, sinh năm 2006, đã định hướng rất rõ tương lai cho mình và mọi chuyện đã ổn. Tôi thấy không cần phải lo cho con nữa. Con đang dần tự lập. Con trai tôi, sinh năm 2010, năm nay lên lớp 11. Con học hành rất vui vẻ, học khá thứ mình yêu thích, học thường những thứ không ưa, và tôi không chạm vào sách vở của con từ nhỏ tới giờ. Một số người bạn có hỏi quan điểm của tôi về việc định hướng tương lai cho con khi đang học cấp 3. Nên tôi viết bài này, hi vọng góp thêm một vài góc nhìn. --- 1. Có cần mọi giá cho con học đại học? Nếu cách đây 25 - 30 năm, việc vào đại học là vinh dự gia đình, là con đường tiến thân vinh quang cho thanh niên, là hi vọng để vào Nhà nước với một việc làm ổn định cho tới về hưu...Thì nay, mọi thứ đã thay đổi. Năm 2010, tôi là Phó trưởng ban sinh viên thuộc Hiệp hội đại học và cao đẳng Việt Nam. Khi đó, cử nhân, thạc sỹ gặp khủng hoảng thất nghiệp. Vấn đề "đầu ra" cho sinh viên nóng rực trên báo chí. Ngày đó, mạng lưới đa cấp thu hút một lượng cực...